Om mig

Jeg har været uddannet psykolog siden 2015 og har siden arbejdet i feltet mellem arbejdspsykologi og klinisk psykologi. Jeg har generelt været meget optaget af belastningsreaktioner, men har i dag et bredt fokus indenfor det almenpsykologiske område.

Som tidligere beskæftigelsespsykolog har jeg indgående kendskab til de særlige udfordringer, der følger en sygemelding og processen ud af den igen.

Tilgang

"Jeg er meget visuelt orienteret og bruger gerne modeller og metaforer, hvis det kan facilitere forandringsprocessen."

Jeg arbejder generelt ud fra en forståelse om, at alle mennesker er forskellige, hvorfor min psykologiske referenceramme og metode er bred - dog med en gennemgående omsorgsfuld, nysgerrig og åben tilgang.

Jeg tror nemlig på, at terapi lykkes bedst, når personligt nærvær, åben- og oprigtighed møder faglig kompetence.

Hvordan arbejder jeg?

Jeg har erfaring med flere forskellige terapeutiske tilgange og benytter mig bl.a. af elementer indenfor:

Kognitiv adfærdsterapi (KAT)
Acceptance and commitment therapy (ACT)
Compassion fokuseret terapi (CFT)
Metakognitiv terapi
Narrativ tilgang
Eksistentiel psykolog

Det vigtigste for mit arbejde er dog ALTID at se det hele menneske!

Online terapi har eksisteret i en del år efterhånden, men har særligt fundet sin plads hos flere psykologer efter 2020, hvor der skulle tænkes ud ad boksen, for at hjælpe flest muligt. Nu er det kommet for at blive.

Ud over at modtage klienter i min fysiske klinik, har jeg valgt at arbejde med online terapi , for at nå ud til flere mennesker, og jeg har både mødt unge og ældre (+75) på den anden side af skærmen.

Jeg bestræber mig altid på at drive min praksis med nærvær, sådan at du kan føle dig tryg, når vi sammen udforsker de problemstillinger, som du ønsker at arbejde med.

ONLINE TERAPI